Categories
Vnitřní rytmus a každodenní život
Ranní ticho – jako vnitřní základ
Prvních 10 minut po probuzení je zvláštních. V tomto okamžiku tělo ještě nepřijalo vnější signály. A proto je důležité nezapínat telefon, neběžet do kuchyně, ale jen sedět. Nebo si lehněte. Beze slov.…
Read More